심리학 이야기
다락방 노트의 테스트는 모두 심리학에서 오래 검증된 이론을 바탕으로 만들어집니다. 이 페이지에는 그 이론들을 — 애착, 자존감, 감정을 다루는 방식, 스트레스와 회복의 리듬을 — 전공 지식 없이도 읽어 내려갈 수 있도록 차분하게 풀어 쓴 글을 모았습니다. 각 글 끝에는 직접 해볼 수 있는 관련 테스트를 함께 안내해 두었습니다.
오래된 다락방의 심리테스트
다락방 노트의 테스트는 모두 심리학에서 오래 검증된 이론을 바탕으로 만들어집니다. 이 페이지에는 그 이론들을 — 애착, 자존감, 감정을 다루는 방식, 스트레스와 회복의 리듬을 — 전공 지식 없이도 읽어 내려갈 수 있도록 차분하게 풀어 쓴 글을 모았습니다. 각 글 끝에는 직접 해볼 수 있는 관련 테스트를 함께 안내해 두었습니다.
어린 시절 형성된 애착이 어른이 된 지금의 관계를 어떻게 움직이는지, 네 가지 애착 유형의 특징을 차분하게 풀어 봅니다.
독립적이고 단단해 보이지만 친밀함 앞에서 한 발 물러서는 회피형 애착. 그 심리의 뿌리와, 관계에서 나타나는 모습을 들여다봅니다.
깊이 사랑하지만 늘 마음을 졸이는 불안형(몰두형) 애착. 작은 신호에 크게 흔들리는 이유와, 마음을 가라앉히는 법을 살펴봅니다.
분명히 사랑하는데도 마음이 어긋나는 이유. 게리 채프먼의 다섯 가지 사랑의 언어와, 그 한계까지 솔직하게 짚어 봅니다.