다락방 노트

지칠 때 당신은? 휴식 회복 스타일은(는) 휴식 회복 영역을 들여다보는 심리테스트로, 약 5분 동안 12개의 문항에 답하면 4가지 결과 중 지금의 나에게 가장 가까운 한 장을 펼쳐 보여드립니다.

이 테스트는 휴식 회복 스타일 (Recovery Styles)에 뿌리를 두고 있습니다. Sonnentag & Fritz (2007) Recovery Experience Questionnaire + Newman, Tay, Diener (2014) DRAMMA을(를) 바탕으로 문항과 결과를 설계했기에, 단순한 흥미 위주의 진단이 아니라 학술적으로 검증된 틀 위에서 자신의 경향성을 가늠해 볼 수 있습니다. 결과 페이지에서는 해당 유형이 일상과 관계 속에서 어떻게 드러나는지, 그리고 어떤 연구에 근거하는지를 자세히 읽어보실 수 있습니다.

참고한 학술 근거

• Sonnentag, S., & Fritz, C. (2007). The Recovery Experience Questionnaire: Development and validation
• Newman, D. B., Tay, L., & Diener, E. (2014). Leisure and subjective well-being: A model of psychological mechanisms (DRAMMA)
• Sonnentag, S., Venz, L., & Casper, A. (2017). Advances in recovery research