다락방 노트

흔들림에서 다시 일어나는 힘, 회복탄력성 풀 진단은(는) 회복탄력성 영역을 들여다보는 심리테스트로, 약 7분 동안 20개의 문항에 답하면 4가지 결과 중 지금의 나에게 가장 가까운 한 장을 펼쳐 보여드립니다.

이 테스트는 회복탄력성 (Resilience)에 뿌리를 두고 있습니다. Connor-Davidson Resilience Scale (CD-RISC) 변형 + 다차원 회복 모형을(를) 바탕으로 문항과 결과를 설계했기에, 단순한 흥미 위주의 진단이 아니라 학술적으로 검증된 틀 위에서 자신의 경향성을 가늠해 볼 수 있습니다. 결과 페이지에서는 해당 유형이 일상과 관계 속에서 어떻게 드러나는지, 그리고 어떤 연구에 근거하는지를 자세히 읽어보실 수 있습니다.

참고한 학술 근거

• Connor, K.M. & Davidson, J.R.T. (2003). CD-RISC scale
• Bonanno, G.A. (2004). Loss, trauma, and human resilience
• Tugade, M.M. & Fredrickson, B.L. (2004). Resilient individuals use positive emotions